Tóc rụng nhiều trong mùa thu đông

Bạn đừng quá lo lắng khi thấy dạo này tóc rụng nhiều hơn, bởi đó không phải là điều bất thường trong những tháng cuối năm. Tuy nhiên, nếu tóc rụng quá nhiều hoặc kéo dài thì nhiều khả năng cơ thể bạn đang bất ổn.

Bình thường, chúng ta cũng mất đi khoảng 40-120 sợi tóc mỗi ngày (phụ thuộc vào số lượng tóc bạn có, tuổi tác và chu kỳ phát triển của tóc). Người tóc dày có khuynh hướng rụng nhiều hơn những ai sở hữu mái tóc mỏng. Tóc cũng mỏng đi khi bạn già hơn, đặc biệt với phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh.

Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp dẫn đến rụng tóc:

- Theo chu kỳ của năm: Bạn sẽ rụng nhiều tóc nhất vào mùa thu, cụ thể là tháng 11 và 12 khi tóc đến giai đoạn phát triển theo chu kỳ.
- Chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc: Tóc rụng có thể xảy ra vì chế độ ăn nghèo nàn, buộc quá chặt, và cả do tuổi tác.
- Thay đổi nội tiết: Một số phụ nữ bị rụng tóc khi mang bầu hay giai đoạn sau sinh do sự thay đổi hoóc môn. Một số khác lại rụng tóc khi tiếp tục dùng hoặc ngưng uống thuốc tránh thai.
- Bệnh tật: Thi thoảng, hiện tượng tóc rụng xuất hiện như là một hậu quả của bệnh tật. Stress, giảm cân nhiều đột ngột, thiếu sắt và các vấn đề về tuyến giáp cũng là nguyên nhân gây rụng.

Nếu thấy không yên lòng về hiện tượng rụng tóc, bạn nên hỏi bác sĩ để xác định nguyên nhân.

(Theo VTV )

Dưỡng tóc bằng thực phẩm

Nếu cầu kì hơn đôi chút, không dùng các loại dầu dưỡng và kem mượt tóc sẵn có, bạn hãy tận dụng những loại thực phẩm có sẵn trong căn bếp để chăm chút mái tóc của mình।

Cà phê cho tóc bị khô và xơ

Cà phê nguyên chất pha lấy nước cốt, cà phê gần nguội thì thoa lên tóc. Sau 20 phút gội lại tóc với nước ấm.
Kết quả bạn sẽ có một mái tóc óng mượt hơn ngay từ lần gội đầu tiên।

Dưa chuột và mật ong làm mát da dầu

Lấy 1/4 trái dưa chuột gọt bỏ vỏ và xay nhuyễn. Trộn dưa chuột với 1/2 chén sữa chua và 1 muỗng canh mật ong.
Tóc để khô rồi thoa hỗn hợp lên tóc. Để khoảng 15 phút rồi gội lại tóc với nước sạch.
Hỗn hợp này giúp dưỡng chân tóc, đồng thời làm mát, dịu và giữ ấm tóc।

Trái bơ làm tóc suông và mềm mại

Xay thật nhuyễn một trái bơ chín. Làm ướt tóc bằng nước rồi lau khô lấy tay chà nhẹ bơ lên tóc. Giữ khoảng 15 phút cho bơ thấm vào tóc, gội sạch.
Làm mỗi ngày một lần, liên tục trong một tuần, bạn sẽ có mái tóc thật suông và mềm mại bởi trong bơ có dầu thực vật rất tốt cho tóc।

Theo Bếp gia đình

7 nguyên tắc dưỡng tóc

Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ, ngày càng nhiều loại mỹ phẩm và kỹ thuật chăm sóc, tạo kiểu tóc ra đời. Nếu khéo áp dụng, chúng sẽ cho bạn “góc con người” như ý.

Giữ vẻ tự nhiên

Cố gắng giữ vẻ tự nhiên cho tóc. Đừng dùng quá nhiều gel, mousse tạo kiểu hay sấy quá kỹ lưỡng. Nếu sở hữu mái tóc xoăn, bạn dùng ít kem tạo kiểu và vuốt nhẹ những lọn tóc để tạo vẻ bồng bềnh. Còn nếu tóc bạn thẳng, có thể tạo vẻ dày và suôn mượt cho tóc bằng cách dùng lược tròn quấn lấy ngọn tóc rồi sấy khô.

Cập nhật mốt

Mái tóc để lộ những đường cắt thô, ngọn tóc bị xơ trông thiếu thẩm mỹ. Mái tóc dài với những cuốn tóc lớn bồng bềnh sẽ làm bạn trông thật hợp mốt và lộng lẫy.

Thử nghiệm một vài công thức mới

Ngày nay, các sản phẩm chăm sóc tóc rất phong phú trên thị trường. Bạn có thể kết hợp nhiều loại với nhau để vừa chăm sóc, vừa tạo vẻ tự nhiên cho tóc.
Theo chị Minh Thi, chuyên gia tạo kiểu tóc, nếu bạn muốn giữ nếp cho tóc uốn đồng thời giúp tóc bóng mượt và bồng bềnh tự nhiên, thay vì dùng mousse sẽ làm tóc cứng, bạn trộn ít kem làm bóng tóc với chút tinh dầu vitamin E. Thoa hỗn hợp này lên tóc khi còn ẩm rồi sấy nhẹ. Bạn sẽ có mái tóc mềm mại, bồng bềnh như ý.

Thận trọng với máy kéo tóc

Yêu vẻ đẹp của mái tóc mềm và nhự như tơ, thế là bạn dùng biện pháp kéo tóc. Nếu thực hiện quá kỹ từ gốc đến ngọn thì vẻ tự nhiên của mái tóc sẽ mất. Tóc bạn sẽ thẳng đơ như tóc giả.

Uốn tóc đúng cách
Hiện nay, kiểu tóc uốn hợp mốt không phải là những lọn nhỏ, nhuyễn nữa mà là những lọn lớn, vừa có chút cổ điển lại vừa quý phái. Nên nhớ chỉ uốn phần đuôi tóc thôi, bạn nhé!

Chăm sóc chân tóc

Nhiều người chỉ chăm chăm tạo dáng cho đuôi tóc mà bỏ quên chân tóc. Chính vì thế, đầu tóc bạn trông xẹp lép. Cách khắc phục là lấy ít mousse thoa lên phần chân tóc, dùng máy sấy khô.

Tóc đuôi gà

Buộc tóc cao ra phía sau, xịt keo giữ nếp rồi thoa ít kem dưỡng bóng tóc. Keo xịt tóc sẽ giúp kem dưỡng bám vào tóc. Nhờ vậy, tóc bạn sẽ bóng đẹp, trẻ trung và quyến rũ.

(Theo Vaobep )

Cẩm nang chăm sóc tóc

Trang bị một số kiến thức sẽ giúp bạn chăm sóc mái tóc tốt hơn thay vì “giao phó” hoàn toàn cho các hair salon.

Anticurl (chống tóc quăn): Cách tốt nhất mà nhiều bạn gái đang áp dụng cho tình trạng mái tóc quăn của mình là đến một salon tóc nào đấy để ép hoặc duỗi cho thẳng lại. Tuy nhiên biện pháp này không mang lại nhiều hài lòng vì thời gian kéo dài, chúng làm bạn gái mệt mỏi. Thay vào đó, bạn nên xem xét đến kỹ thuật làm mềm những lọn tóc quăn của mình, bảo vệ tóc khỏi hơi nóng và giảm thiểu tổn thương tóc.

Breakage (tóc chẻ, nứt): Đây là một vấn đề hầu hết mọi bạn gái đều lo lắng. Biện pháp để giảm thiểu tổn thương tóc bằng cách kéo dài thời gian điều trị bằng hoá chất, ít nhất 6 tuần một lần. Điều này nhằm tạo thời gian khoảng 2 tuần để chúng ta có thể sử dụng các loại thuốc làm giảm căng tóc và thuốc nhuộm.

Cowlicks (nhúm tóc giữa trán): Dạng tóc này không khó gì đối với các nhà tạo mẫu tóc hay thợ cắt tóc bởi vì họ có thể cắt bỏ nhúm tóc đó đi hoặc là tạo ra một kiểu tóc mới nhằm che lấp khuyết điểm đó của các bạn.

Detangle (giảm tóc rối): Theo các chuyên gia về tóc, để chống lại tình trạng này trước nay nhiều người vẫn dùng đến silicon nhằm giúp tóc rời ra từng sợi và thẳng. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể làm giảm tình trạng tóc rối bằng cách thoa lên những lớp biểu bì loại dầu gội đầu có chứa silicon.

Chăm sóc tóc hàng ngày

Để tránh mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, cách tốt nhất mà bạn cần làm là thường xuyên gội đầu, sau đó dùng máy sấy làm tóc khô.

Ingredients (Thành phần): Muốn chăm sóc tóc tốt, trước hết bạn cần phải đọc kỹ những nhãn hiệu sản phẩm mà mình muốn sử dụng. Các bác sĩ chuyên khoa tóc cho rằng nếu như dầu gội của bạn chứa hơn hai chất tẩy (như sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate hoặc ammonium sulfate), tóc của bạn có thể sẽ bị rụng dần.

Keratin: Đây là một loại protein xơ tạo thành mô sừng của cơ thể, như các móng tay, chân. Keratin cũng thấy ở da, lông và tóc. Các sản phẩm dưỡng tóc đều chứa thành phần này (hoặc một loại protein khác từ các nguồn không phải từ động vật như lúa mì hoặc tơ tằm) nhằm mang lại sự khoẻ khoắn cho từng sợi tóc.

(Theo Sài Gòn Tiếp Thị )